MIEUX GERER STRESS ET EMOTIONS

Vous vous sentez tendu, stressé, agité et parfois même angoissé ? Vous vous montrez impatient à l'égard des autres ? Vous avez l'impression de vous énerver pour un rien ? Je vous accompagne au cours d'une formation théorique et pratique organisée à distance pour vous donner la signification de ce qui se passe et vous en libérer. A la fin de cette journée, vous pourrez en toute autonomie prendre soin de votre état émotionnel !